BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU

Zajęcia sekcji brazylijskiego jiu-jitsu są otwarte dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku. Program treningowy został podzielony na kilka poziomów zaawansowania, tak aby każdy mógł trenować w odpowiednim tempie:

Grupa INTRO – dla osób całkowicie początkujących. Przez pierwszy miesiąc uczestnicy poznają absolutne podstawy BJJ: pozycje, poruszanie się po macie, zasady bezpieczeństwa i podstawowe techniki. Po ukończeniu tego etapu przechodzą do grupy początkującej.
Grupa początkująca – kontynuacja nauki podstaw, wprowadzenie do sparingów i prostych kombinacji.
Grupa średniozaawansowana – rozwijanie technik, taktyki i przygotowanie do startów w zawodach.

Trenujemy zarówno rekreacyjnie, jak i sportowo, więc każdy znajdzie tu coś dla siebie — niezależnie od celu.

Na pierwsze zajęcia wystarczy zwykły strój sportowy (koszulka i spodenki).
Docelowo potrzebne będzie kimono (GI), które można kupić w klubie w preferencyjnej cenie.

Do grupy można dołączyć w każdej chwili — wystarczy przyjść i spróbować.

Od ponad 20 lat klub wychował już kilkadziesiąt czarnych pasów i zbudował silną społeczność pasjonatów brazylijskiego jiu-jitsu. Naszym mentorem i przyjacielem jest Braulio Estima – wielokrotny mistrz świata BJJ i triumfator ADCC, który regularnie odwiedza klub, prowadząc seminaria i dbając o rozwój techniczny naszych zawodników.

Pamiętaj — na rozpoczęcie przygody z brazylijskim jiu-jitsu nigdy nie jest za późno.
Nie musisz wcześniej „wracać do formy” — pomożemy ci ją zbudować od podstaw.
Robimy to z pasją i doświadczeniem nieprzerwanie od 2005 roku.

BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU GRUPA KOBIECA

Zajęcia dla kobiet prowadzi Alina Sawicka.

Podczas treningów uczestniczki mają możliwość ćwiczyć techniki oraz sparować wyłącznie w damskim gronie.
Grupa jest otwarta dla wszystkich poziomów zaawansowania – zapraszamy zarówno DZIEWCZYNY, które dopiero zaczynają swoją przygodę z brazylijskim jiu-jitsu, jak i te trenujące już od dłuższego czasu.